为了我们的阳光支教之旅，我和大家一样，一考完期末考试，马上投身支教的准备当中来！记得有多少个晚上，我、嘉敏和丹红一起开会讨论班主任的工作事务一直到凌晨1点多，然后回到宿舍又马上进行资料的整理，忙啊忙，又是到2点左右才睡。但是不管有多累，我们心里总是有一个太阳，那就是阳光学校的孩子们，他们就像阳光总是在我们心中照耀着。我对这次的阳光支教之旅充满了期待！毕竟这是人生中的第一次支教，是多么值得激动的人生大事啊！

进行曲

7月21日，经过晕沉沉的8个小时的车程，我们终于到达阳光学校。7月22日，学校安排了学生们到学校签到。那天学生们冒着大雨来到学校，让我很是感动，但一切还挺顺利的，见到了我期待已久一班的学生们。在学生面前，我俨然就是一名真正的班主任了。

酸

7月23日早上的开学典礼的所有事宜，队长美霞是交给我去做的。但是在这里也跟队长以及全体队员道歉，我并没有把这件事完成好。计划总是赶不上变化的，原本在华师所做的打算被签到会、被大雨、被场地等等问题都影响着。因为我总被这样那样的其他事情牵绊着，直到开全体会议前也并没有好好跟其他两位班主任嘉敏、丹红商讨和统一意见。在7月22晚的会议上，我把开学典礼的安排讲完之后，大家对签到部分的意见分歧是非常大的。一下子我自己也没了主意，到最后耽误了全体队员很多时间讨论出来的结果跟我之前的安排也是差不多的。这时我心里一阵酸楚，也深刻地反省了自己，为什么不一开始就讲清楚讲明白呢，白白浪费了大家好多时间。自己做的准备还是不够充分，考虑还不够周全，头脑不够清晰，遇到问题时不够果断表明自己的态度，这些缺点都是需要改正的。

甜

7月23日，开学典礼在雨中顺利进行，拉开了阳光支教的帷幕。我带着我们1班可爱的学生回到教室开始我们的见面会。有缘相逢，认识彼此。可能是因为我是当班主任的缘故，我特别用心记住每一个孩子，特别用心关注每一个学生。每天，看着我们班那群充满童真充满活力的孩子，我笑得比什么都甜。每当唱起我们终极一班的班歌，我就像和孩子们一起high，简直就是一个大小孩。在“感恩、成长、绽放”的主题班会上，我和我们班的学生一同心怀感恩，一同在自信中成长，一同放飞自己的梦想。在趣味运动会上，我和我们班的学生一起奋战在运动场上，赢得“最佳精神风貌奖”。在游园会上、在体育课上我们一起玩游戏，在手工课上我们一起折纸、一起做环保时装、一起绘画。所有活动，特别是自己身处其中时，那种心手相牵的感受特别深刻。我们班的孩子虽然年纪小，但非常体贴，非常懂事，他们总是让我感动。当我看到他们写在班级留言本上对我说的话时，当我收到他们送给我的亲手制作的小礼物时，当他们课后找我聊天找我谈心时……我的心底都会泛起最温柔的爱的涟漪，那就是甜蜜，那就是幸福……这个暑假的阳光支教之旅，我收获了沉甸甸的甜蜜与感动，收获了满世界的阳光！

苦

支教苦不苦呢？说句心里话，我觉得其实这不算苦，只是累吧。班主任的事务很琐碎很繁杂，每天的每一节课都跟班，陪着学生在教室上课，陪着室外一起上体育课，跟着大大小小的活动，每天都认真阅读45本日记并写下评语，每天都要时刻关注学生的一举一动，时刻照顾好班里的每一个小孩。从在华师开始着手准备的日子开始到支教结束，我没有一个晚上不熬夜。到了阳光学校，所有午休时间也都全部光荣牺牲了，都用来工作或者多跟学生们交流。我的喉咙因为一直有毛病，特别容易发炎，基本上在下乡支教期间，喉咙都是超负荷状态，嗓子到后来也总是沙哑的。班主任确实很辛苦，很不容易。但只要你看到班里这群可爱的孩子们的笑脸时，你就会觉得一切的辛苦和付出都是值得的！

辣

辣，让我想起太阳热辣辣的，让我想起我们终极一班在热辣辣的太阳下尽情地逛玩大观园，尽情地在运动场上挥洒汗水，挥洒欢乐。

辣，让我想起我们0806团队在热辣辣的阳光下付出的汗水与心血。

辣，让我想起阳光学子们的热情。我会永远记住20xx年这个盛夏，在阳光学校遇见的这群可爱的阳光学子。

尾声

幸福、快乐，是这次阳光支教之旅的最大的感受！

回到家中，边整理着这次支教活动的照片，整理着班主任日记，边怀念着难忘的阳光之旅，怀念着我们可爱的阳光学子，怀念着我们一起走过的点点滴滴。

阳光之旅，留下沉甸甸的美好回忆，留下灿烂的阳光明媚在心头！

2024三下乡个人心得体会篇2

下乡完也过了挺久的时间了，现在来写心得，有很多事其实已经不是记得很清楚，但有些感觉还是没那么容易就模糊的。

下乡并不是一个意外，也不是一种冲动。在第一个学期看师兄师姐的下乡视频的时候，就已经萌生了下乡的想法，当时的想法是，可以和一群孩子在一起，帮助他们，无论是学习还是生活上的，那种感觉，是很美妙的，这也许是内心父性的暴发吧。所以到了下乡报名的时候，我是一点都没有犹豫的，也很顺利地成了下乡的队员。

下乡前的准备是一个比较纠结的过程，但是，那段时间忙得很开心，看到大家都在为下乡而准备备着，心里就莫名的感动，学生会真的是一个大家庭，大家的努力都为了几天后的一次全家游！

很囧的，在下乡前一天我把钱包给丢了，大大的悲剧，但是，当第二天坐上前往汕尾的车，那种无奈和郁闷便烟消云散了，因为我期待已久的下乡终于要来了！而此刻我没想到的是，我下乡的目的已经悄悄地改变了。

下乡八天，很快，转眼间而已，我独自坐上了回汕头的车。

下乡这几天中，发生了很多事，我们一起玩过，一起努力过。我也了解了更多的人，在学生会的这一年里，有交流过的人，其实并不多的，这次下乡给了我很好的机会去更多地了解学生会的大家。我记得最后一次总结会的时候，我站在上面，放眼望去，有近一半的人在这次下乡前是没怎么说过话的，有的甚至连面都没见过，我很惭愧，但同时也很开心，因为经过这几天，这些人我都认识了，我都交流了，我都用心去和他们经历了这个难得的过程。更开心的是，以前有过一些交流，但有着误解或是误会的人，现在都更好地理解和认识了，燕华就是其中的一个例子。

除了人之外，我也学到了很多东西，同事们的优点，我多多少少都看在眼里了，燕华很认真负责，佳妮很细心，金尧很热情，一啸很开朗。从中，我看到的不只是一个人的优点，而且是一个人的生活态度，每个人都是独立的与众不同的个体，享受着各自不同的生活。一个人的性格决定的一个人的.生活态度，一个人的生活态度决定了一个人的生活。尊重每个人的生活，才是真正的尊重一个人。

坐在回家的车上的时候，心里是很不舍的，这几天有着很好的回忆，真的过得很开心，很感谢队伍里的每一个人，给了我一段值得铭记的时光。

有一点遗憾的便是，在下乡过程中，没能很好地关心我的学生，呵呵，希望他们都能健康快乐地成长。

2024三下乡个人心得体会篇3

十几天的关田山支教调研“三下乡”活动已结束，但它是这个夏天最让我怀念的时光，它给了我一个像梦一样的夏天。我庆幸自己加入了这个团队，很有幸认识了团队的十八位成员，与大家度过这流金般的日子。可以说，三下乡是我的人生课堂中重要的一课，也是我人生后中的一笔宝贵财富。三下乡活动在我大学生涯里留下了激情的一笔，绚丽而精彩。

我的支教生活

支教，它带给我无数珍贵的友谊，带给我喜悦与忧愁，带给我许许多多无价的美好回忆??十多天的支教生活使我明白到，什么是无私的奉献，什么是艰苦的喜悦，每次支教回来我都非常疲惫，但是我并不后悔，因为我得到的比付出的更多，而且更加有意义。支教的经历在我心里是一道不可磨灭的美丽印痕。

他们看起来很小，但是真的很难管。到了上课的时候，我发现他们的课堂纪律不好。毕竟是小学生爱动，爱玩，注意力没有集中。所以，在开始的几天，我绝对是黑脸的形象出现在他们面前的。我一进教室就很严肃地“训”了一通。但是这样才会有点点效果，对他们太面带微笑啊，他们会很“不给面子”，当我在上面讲的时候他们就会在下面讲。有些孩子们一出教室就更疯了，四处跑，叫他们回教室那叫一个难啊。

经过几天上课的经验，我发现我一味的唱黑脸，一味的传授知识，一味的强调课堂纪律是不行的。于是，我就和团队的同事商量，特别请教在读研一的丽姐。后来我会想办法把课堂变得有趣些，比如游戏或者小竞赛，教大家唱唱歌，去把学生的积极性提起来。深入课堂，提前拿起了粉笔，“传道授业解惑也”，为了教好这些娃娃，我们这些“新”老师们挑灯夜战，孜孜不倦，即使茶余饭后，都在认真地讨论并精心地准备着自己的教案！寓教于乐。

但是由于我们缺乏教学经验，所以传授知识方面还存在许多问题，教学的方法和技巧还需要更大的提高。但对于走上"讲台"的队员们，在这十天的教学过程中，大家都会认识到一些进步和不足。支教的队员们也备了教案，但在实际操作中都不可能按计划完成教学任务，关键在于按当地学生的实际情况出发，比如学生的水平和接受能力。还有教学内容也是要根据学生而定的，所以，老师也要随机应变，不能做到全面，但可以把每点教学工作做得实实在在。

十天中，发现教给学生的东西不多，但起码给他们带去了一些新的东西，让他们对某一科目产生兴趣。让他们认识到学习的重要性。关键是能够让他们快乐学习。自己很喜欢给孩子们上课，感觉自己在那个时候特别“有用”，心里会觉得满满的。那种感觉真的很美好。

我的调研生活

在本次三下乡中，我也是调研组的，所以，调研也是我的主要工作。我们调研组一共四人，我们从确定调研的课题到整个问卷的设计，这是一个痛苦而漫长的过程。但是在这过程中，我学会很多东西。因为缺乏经验，在问卷设计那一关碰很多钉子。

这次三下乡的调研活动中，令我最难忘的是深入农村农户，与农民亲切近距离交谈，并且深入调查当地小学学生的家庭情况，课外阅读情况。每当我们上完课，我们团队几个人就会到学生家里调研，翻过座座大山，顶着炎炎烈日，但是我们并没有觉得的很累，反而是感到满满的充实。只记得当我们到每个学生家里时，大多数的家长对我对我们很热情，极力配合我们的采访调研工作。但是我们也发现有些家长对于孩子教育的态度是不好的。我们会与他们沟通，告诉他们教育的重要性，让他们知道只有知识才能改变命运。在短短的几天实践中，我见到和听到了很多在学校经历不到，书本所学不到的东西

总体来说，在调研访谈中，我学到了怎样与他人更好地沟通。通过短短几天的调研，我们能够发现当地教育存在的问题，特别当地是作为一个旅游景点，对于教育的影响是很大，也是很多方面的。通过家访和调查，我们收集到了大量的第一手资料，为我们研究各个课题和形成调研报告提供了可靠的原材料，这对我们来说也是一大收获。当我采访一些家长，问他们是否希望他们的孩子接受更多、更好的只是时，家长都说：“希望你们教多点知识给孩子们，让他们像你们一样，好好学习，考上大学。”

微微的大山下埋着闪烁的`金子，而闪烁的光芒背后，是父老乡亲充满希望的眼神。

我们的生活

都说三下乡的生活条件会非常的艰苦，但这么看来，我们算非常幸运的了。因为我们支教所在的希望小学的石校长人特别好，对我们特别的热情。特别为我们安排在了以前教师住的宿舍。虽然宿舍没有了床，没有其他的必需品，但是石校长十分尽力在为我们改善条件，常常让我们感动不已。这远比我们开始所想的睡在泥土地板的教室要好很多了。

住的方面让我们大大地惊喜了一番，但是吃的方面却让我们有点为难了。我们到了关田山出版希望小学的第一天是石校长请大家在当地吃的饭，但是从这顿以后，都得要我们自己动手做了。我们团队里面除了文欢，其他的人都不怎么会做饭。也许在家可以做四五个人的饭，但是要做我们团队十八个人的饭确实有难度。但是，不管怎么样，大家从开始饭做不太好，分两步怎么足，从不知道在哪里买菜，慢慢“摸爬滚打”到每天能够煮出菜色丰富，香香的饭菜。每天早上六点会安排人到边上的镇里去买菜，同时会有人早起做早饭，有人扫

地。。。。呵呵，总之，大家经过三四天后就慢慢进入状态，每件事都进行得有条不紊了。偶尔早上起床，便会看到袅袅炊烟，伴着林子里的鸟叫，还有一些队友忙碌的身影，那是很美好的事情。在十几天的支教调研生活里，虽然、条件不是很好，但是我们团队的十八个人，同甘共苦，大家都用自己的心为他人着想，照顾着他人。所以，在团队里每个人都倍感温暖。这些都构成了我最难忘的回忆，它们点亮了这温婉的一夏。

我的收获

关田山三下乡之行早已经结束了，虽然我们的行程很短，但从行程的开始一直到结束，整个下乡活动都给我许多奇迹、惊喜和考验。就在这短短十几天的三下乡生活中我成长了许多，收获了许多。

加强良好的团队合作精神

在前期准备工作中，面对纷繁复杂的与农村相关的政策文件，我们团队成员根据自己的能力，进行了合理的分工，充分发挥自身的优势，顺利的完成了前期的工作。为此次活动的顺利的完成奠定了坚实的基础。由于大家多是第一次参加“三下乡”活动，经验不足，在开展具体工作时，难免会遇到一些困难，但是大家并没有退却，而是发挥团结合作，互相学习，互相帮助的精神，各司其职，各尽其能，全身心的投入到自己的工作中。在这种和谐的氛围中，我们顺利的完成了此次社会实践活动。从这次活动中，我更加深刻的体会到了团队的力量及团队的重要性。

赢得了友谊

队友们来自各个学院，这次的下乡为我们提供了一个相互认识并且相处的机会，让我们相互之间建立了友谊，并且在下乡以后还保持着联系，这是这次下乡的一大收获。他们都是我的兄弟姐妹，他们教会我如何去生活，如何去工作。从上火车的那一刻起，周围的一切都变得如此的精彩和难忘。

在下乡期间，我们相处融洽，发挥了互助互爱的精神，虽然也有意见不一的时候，但是作为一个团队，我们还是很紧密地团结在一起的。在相互相处磨合的过程中，我们更加意识到了团队合作以及在发生分歧的时候寻找合适方式解决问题的重要性，也让我体会到了团队协作一致的重要性。三下乡后，我们都永远难忘大家在河边洗衣服洗头，更难忘月亮姐姐的名言：“我从来没有用过这么多的水洗过头，一河的水啊！”，难忘围着一桌吃着自己煮出来的饭菜，难忘大家一起在蚊子的攻击下开会、排节目，难忘大家一起说说笑笑，难忘大家一起睡的纸板床，难忘那起切成二十份的西瓜，难忘大家一起管理纪律，难忘那些淘气的小家伙，难忘中班的奶牛舞。

当然，除了队员之间，我们和学生之间也建立起了深厚的感情，我至今还忘不了最后的那天大班的一个女孩子跑过来给我的那封信，她在信里写的话更是深深的震撼了我。虽然我上的课不多，但是仍然有学生和我保持着联系，这是很难得的情谊。下乡的每一天，我都被他们的活力和纯真打动着，他们的笑容都会让我的心情变得愉悦，他们给了我很多的感动。希望以后也能和他们保持联系，成为他们实现理想的，道理上的一位朋友。

锻炼了解决问题的能力

这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员们一起解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学习工作有着非常积极的影响。在三下乡中，我们遇到了实际情况与方案有所出入的情况，也遇到了事前没有料想到的问题，我学会了灵活应对，从实际出发考虑问题，充分考虑各种意见，并在适当时候寻求帮助。

增强了回报社会的意识

这次的下乡只有短短的一个星期，没办法教给学生们很多的知识，也不能直接帮助他们提高成绩，但是我们达到的效果是更加具有深远意义的。我们的到来，给他们提供了很好的接触外部世界的机会，让他们萌生对知识的更大的渴望，树立对未来的信心，坚定求学的信念，我认为，这是比教会他们几道数学题或者上几节语文课更加有用的。看着他们从第一天的羞涩，到最后的自信；从初次见面眼神的躲避，到后来灿烂的笑脸以及分别时不舍的泪水，他们一点一点的进步，令我觉得我们下乡的目的达到了，让他们产生对未来的向往是我们下乡的真正意义所在，让我更加觉得这次下乡的意义非凡。

结束语

十几天来的关田山调研和支教生活，我个人有很大的收获，是一个内心深处的洗：尊重是赢得尊重的第一步：不管是面对领导、同事还是学生，想要获得尊重。首先得尊重他人；把握大局，注重细节：在做工作的时候，应该做到胆大心细。要认真的分清主要矛盾和次要矛盾；发挥团队效应，共同进步：我们前去三下乡的同学来自不同的院系不同专业，有着不同的经历和性格。虽然我们的大方向都是锻炼自我，服务学校，但在一些具体的工作方式方法上一定存在一定的差异性。为避免在同一问题,我们经常在工作之作抽时间进行交流，互相学习，提出自己的不足。碰到什么问题，提出来共同探讨和商议，以期不断进步和不断完善；表扬的惊人功效：在和学生相处，其实不仅仅限于与学生相处。我感受到了表扬的巨大作用。表扬能给人一种身心愉悦的感觉。会让人感到和你交流是快乐的。

这是我大学生涯里第一次参加三下乡社会实践活动。我很庆幸自己能够参与到此次的关田山调研支教“三下乡”，让我收获很多，让我拥有一份珍贵的回忆。以后我还会争取多参加这样的活动，锻炼自己同时收获了珍贵的友谊。

2024三下乡个人心得体会篇4

“三下乡”暑期社会实践活动，我获得最多的感受是幸运和感动。很幸运我能有这么一个机会，也很感激能遇到一群令我感动的人。虽然活动仅有13天，但给我的却是一生完美的回忆，也是人生中难忘的经历。

我们来到的是一个比较偏僻，贫困的乡镇，所以没有和大部队统一行动，他们住在阳曲一中，而我们在乡里的小学。我很庆幸能来到这个地方，那里让我更清楚的了解乡下的生活状况，与当地居民更亲近的相处。这十多天下来，我学到了很多，也懂得了很多。

在此次活动中，我们的主要任务是帮忙当地政府完成精准扶贫的一些工作，我和任嘉伟在一个组，负责神堂沟和范家沟两个行政村。我们跟随金委员等三人依次去每个村民家中询问，完善扶贫所需的各种资料。在此期间，我看到了很多村民的生活条件十分艰苦，其中给我印象深刻的范家沟的一户人家，他们有5口人，住在一个很陡的土坡上，房子是两间窑洞。窑洞很小，估计仅有不到10平方米。我们去的那天刚好在下雨，站在里面，我还能够看到雨水说着墙壁留下来，并且墙上还零散的分部着许多裂痕！他们的孩子还小，所有的经济来源全部靠种植家里的几亩田地。他还告诉我们，那里缺乏水资源，农田的灌溉完全是靠老天爷，雨水充沛的时候还好，如果天公不作美，他们可能整整一年都要白忙活。还有一户人家让我记忆犹新，他是我们去神堂沟入户的第五户人家。去的时候家里仅有他和他的哥哥，看到我们来了，脸上似乎有些不耐。当我们问到他家中有几口人时，他说仅有自我，可是我们对照他的户口本发现他还有一个儿子。几经询问，这才明白，他确实是有儿子的，只是之后因为太穷，养活不起，只好将儿子送出去。户口本上留下儿子的一页纸，也是为了纪念。

没有亲自去过村民的家里，永远也不会明白什么是真正的贫困，这次陪乡领导做入户工作，让我深刻的意识到，和他们相比，我们有多么幸福。我们每一天吃着面包，喝着牛奶，上着学……我们的国家根本没有真正意义上的发展起来，还有无数个像北小店一样的乡村，我们作为祖国新一代的接班人，必须肩负起这个职责，努力学习，让自我强大起来，为祖国的发展，人民的富强献上自我的一份力量！

下乡期间我们还去了村里的一个敬老院，去探望那些老人，那房子很旧，院子里也是破破烂烂的，像是年久失修的工厂。我去看了一个大爷，他今年59岁，一生未娶妻，自我一个人度过了大半生，如今没有儿女照顾，已经独自一人在那里生活了7年。我们进去的时候，他正躺在床上，看到我们来了，便想要坐起来，我发现他起的时候很困难，只用一只手撑着坐了起来，之后我们了解到，他是因为脑血栓，导致身体右半侧完全瘫痪，无法动弹，也就是说他仅有一半的身体能够活动！可是他很坚强，没有抱怨什么，仍然很乐观，坚强的生活着，我想这种事如果发生在我身上，我必须会一蹶不振，颓废下去。

他的精神给了我很大的鼓励，让我懂得生活就是要坚持，不论遇到，发生了什么事，只要你还活着，这个世界就很完美，因为有多少人渴望再看一眼这个世界却没有机会了！好好的珍惜眼前的每一天，不怨天怨地，努力的让自我过得更好，更幸福！

我在工作的这段时间里，和队友们互帮互学，学到了一切从大局出发，以团体利益为重，无论大小会议发言要抓重点，总结本事要强，研究事情要细心谨慎，对问题要动脑筋有自我的想法，委婉地跟别人交流敏感性话题的意见，微笑着应对人和事，表现出自我的亲和力，坦诚地对待他人等等。对于自身，我看到了自我对事情有些急躁，研究事情还不够周全，缺乏自信，凝聚力还不够强等。相信我会努力完善自我的！

2024三下乡个人心得体会篇5

重庆医药高等专科学校是____年经教育部批准设立的全日制普通高等专科学校，她给社会输送的是建设祖国、富国强民的医药卫生类高技能专门人才。学校十分重视学生的爱国主义教育和运用专业技能的实践潜力培养，常年要求学生利用寒暑假和平时的课余时间开展形式多样、丰富多彩的社会实践活动。从而摸索出了一套长期性与阶段性，小型分散与大型集中，灵活性与稳定性相结合的实践活动模式和完整的运行机制，暑期社会实践活动是该活动的重要组成部分。

今年暑假，我校团委用心响应重庆市委宣传部、市礼貌办、团市委、市教委和市学联《关于做好____年重庆市大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动的通知》精神，在学校党委的领导下，认真用心组织本次以“服务新农村，建设新家园”为主题的暑期“三下乡”社会实践活动。

一、基本状况

今年暑期，我校团委结合学生的专业特点，组织了大学生“赴灾区实践服务团”1支、“基层医疗卫生服务团”4支，同时组织了39支服务小分队，总共630余名同学，奔赴重庆20余个地区，开展各地区健康状况调查，健康教育，医疗卫生服务和农村传染病、地方病和寄生虫病防治，以及夏季常见疾病防治知识宣传和社区援助等活动。其他同学或者在家乡开展不一样形式的社会调查，了解重庆被确定为统筹城乡发展试验区后，城市和农村建设所取得的成绩，了解我市开展新型农村合作医疗的现状，或者担任各种临时工作，锻炼自我适应社会的潜力。

____年暑期“三下乡”志愿者活动的开展，取得了可喜的成绩。暑期至今，全校共收到学生参加社会实践活动调查报告和总结材料1500余份，各地区志愿者服务队总结44份，并陆续收到垫江、荣昌、永川、铜梁、璧山、潼南等10多个区县政府、团委、敬老院、车站、医院等单位及个人感谢信100余封;《忠州日报》报刊报道了我校暑期“三下乡”志愿者活动。受益单位和新闻媒体高度评价了我校暑期“三下乡”志愿者们不畏酷暑，奉献自我，造福社会，造福家乡，回报父老乡亲的行动。

二、几点体会

我校____年暑期“三下乡”社会实践活动至今已圆满结束，活动中，我们强烈感受到学校、政府和社会对暑期“三下乡”社会实践活动给予了高度关注和大力支持，使得我校实践活动到达了“服务社会、锻炼同学、扩大学校社会效益”目标。现将活动中的具体状况和几点体会做如下汇报：

首先，学校领导高度重视，学校各部门协调配合，各地政府、团委、卫生系统大力支持是本次志愿者活动成功开展的重要保证。

学校党政领导历来重视学生在实践中锻炼成才，因此对暑期“三下乡”社会实践活动十分重视。自1995年起，我校便成立了“学生暑期社会实践活动领导小组”，学校分管学生工作的副校长担任组长，团委、学生处、学生党支部、组织宣传部、教务处等部门负责人任组员，负责整个活动的指导，安排和协调工作。一向以来，各部门协调配合，对学生暑期“三下乡”社会实践活动给予了高度重视和大力支持。

本次暑期“三下乡”社会实践活动中，学校分管学生工作的校领导专门在辅导员会议和学生动员大会上亲自作动员，出席暑期“三下乡”社会实践活动并为各服务队授旗，为他们鼓劲。今年以来，学校由于建设大学城二期工程，各部门经费十分紧张。即或在这样的状况下，学校党政领导仍毅然决定划拨36000余元专项经费作为暑期志愿者服务活动的活动费用，体现出学校党政领导对“三下乡”活动的高度重视。

此外，各地政府、团组织及卫生系统也对我校的志愿者活动给予了极大的支持;热情接待我校志愿者服务队，为服务队免费带给医疗器械等人力、物力的支援。

第二，活动的广泛开展，卫生专业服务性较强，校友遍布各地发挥了极好的作用，这也是本次活动开展成功的优势。

一方面，我校志愿者活动开展相当广泛：与肿瘤医院检验科开展了长达19年的共建活动;与404路队开展了长达27年的共建活动;与渝碚路街道办事处合搞“一助一”照顾孤寡老人活动长达19年，照顾老人数达4000余人次;常年到敬老院、孤儿院、聋哑校开展义务劳动，以及每年暑期志愿者服务队开展的医疗卫生服务活动更是遍布重庆等各区、县、镇、乡。学生参与暑期实践活动的人数累计已达上万人，同学们都在活动中发扬不怕困难，勇挑重担，乐于奉献的精神，用自我所学知识造福于社会，造福于家乡，造福于人民，在社会中树立了“重庆医药高专青年志愿者”用心进取、无私奉献的良好形象。

另一方面，作为医药卫生类专科学校，充分发挥同学们的专业特长，直接服务于社会是我校的一大特色。尤其是到卫生条件相对较差的乡镇进行夏季常见疾病防治知识宣传，提高农村防治夏季常见疾病的潜力。

第三，学校团委组织实施志愿者活动，安排紧凑，系统规范。

从1997年起，学校团委便将暑期志愿者活动开展实施系统化，____年进一步持续和发扬了这一行之有效的方法。

5月中旬至6月上旬为筹备阶段。学校团委负责人首先在团总支负责人会、学生干部会上发起动员，要求学生用心投身于志愿者活动;其次以地区为单位，本着志愿原则，以学生干部、入党积极分子为骨干，组建志愿者服务团(队)。每支服务队选出1-2名优秀的同学担当队长，这既是我校“三下乡”活动的特色，也是“三下乡”活动的难点和重点。虽然同学们担当队长十分艰辛，可事实证明我们选出的每一位队长都经得起社会和群众的检验。再次，团委为各服务队准备健康教育宣传资料，卫生参考书籍，志愿者活动服装，服务队队旗和绶带，并与各服务队即将奔赴地政府和团委取得联系，以获得支持。最后，在6月份召开出征授旗仪式，由校领导为各服务队授旗。

7月上旬到8月下旬为志愿者活动行动阶段。各服务队到家乡所在地开展医疗卫生服务和社区援助，其他同学到各地分散参加暑期实践活动或开展社会调查。

9月上旬至10月为总结表彰阶段。各服务队回到学校总结活动状况，向校团委汇报;校团委收集各队资料综合整理，总结经验体会，向上级部门汇报。同时，表彰一批表现突出、富有成效的先进群众和先进个人，树立广大青年学生学习的榜样，激励同学们以高涨的热情投入志愿者活动。

第四，造福于社会，取得良好社会效应，学生思想素质提高，社会实践等综合潜力增强，是____年暑期志愿者活动的成果。

在整个暑期志愿者活动中，除学校团委和各系团总支组织的5个重点服务团队配备了指导老师，各服务分队都由学生干部带队，一切活动都靠服务队队长组织，大家发扬重庆医药高专青年志愿者“个性能吃苦、个性能战斗”的精神，冒着酷暑，凭着学校开具的介绍信，到各地团委、卫生系统寻求支持和帮忙，借取服务所需的医疗器械和桌椅。一部分服务队比较顺利，得到了多方支持;一部分服务队却遇到了一些困难，但是这对于服务队的同学们来说都不是问题，同学们没有选取放下。为了落实活动场地，为了借取医疗器材，为使活动到达更好的效果，队员们不畏酷暑，不辞辛劳，跑了一趟又一趟，硬是凭着自身的韧劲到达了圆满完成活动的目的。因为志愿者心中始终有一个信念：“服务社会，服务家乡，服务于当地的父老乡亲是我们青年志愿者义不容辞的职责”。正是这些纯朴的想法和青年学生特有的热情，使同学们在服务地树立了重庆医药高等专科学校青年志愿者的良好形象，扩大了学校的社会影响，得到社会的普遍赞誉。据不完全统计，____年暑期，同学们分发防治夏季常见疾病知识宣传资料12000余份;到我校志愿者服务点咨询，理解卫生检查和咨询的人员近万人。群众们在留言薄上写下了真诚的话语：热情大方，服务周到，宣传到位，测量

准确，医专同学真不错!

在市委宣传部、市礼貌办、市教委、团市委、市学联的号召下，在学校党委和团市委的指导下，我校____年暑期“三下乡”社会实践活动的开展取得较好的成绩。在“服务新农村，建设新家园”的主题下，我校学子们奔赴重庆各区、县、镇(街道)、村(社区)，开展疾病预防知识宣传、健康状况调查、医疗咨询服务和社区援助等活动，用自我所学的知识造福于社会、造福于家乡父老，弘扬了医药卫生类学校青年学子的爱国主义精神，真正唱响了“服务新农村，建设新家园”的主旋律。

2024三下乡个人心得体会篇6

七天的潭西村“三下乡”实践活动已结束，但它是这个夏天最让我怀念的时光，它就像是这闷热的夏天吹来的来第一股海风，为我们这些刚刚经过大学考试“洗礼”的服务队的孩子内心带来凉爽，带来丝润。我庆幸自己加入了这个团队，很有幸认识了团队的四十八位成员，与大家度过这流金般的日子。可以说，三下乡是我的人生课堂中重要的一课，也是我人生后中的一笔宝贵财富。三下乡活动在我大学生涯里留下了激情的一笔，绚丽而精彩。出发之前：

我的排练生活

开过三下乡动员大会后，我们便在会后认识了彼此，并接受了任务，协助并参加文艺汇演组的工作，一起参加最后一天的文艺汇演活动。排练的日子是接近期末考试的日子，我们彼此都怀揣着相同的想法，既想早点完成训练，又想早点回去复习。每天加时加量的训练使很多人都担忧自己的期末考试。有压力才会有动力，在经过一起商讨之后，我们决定，利用一个星期的时间好好训练，专心训练，一个星期的时间好好复习，专心复习。由于制定了目标，在团体意识的配合下，我们出色地完成了节目预演，争取到了一整个星期的复习时间。理解，可以消除人与人之间的隔膜，拉近我们的距离，互相理解，我们赢得了效率，赢得了友谊，赢得了小团队的胜利。

曾经很累很累，曾经想过放弃，想过退出。可是，有一个声音经常缠绕在我耳边，既然选择了就不要后悔，既然有付出，只要坚持就会有希望。我想，可能当时的我内心还不够强大，会被一些事情所影响，但是，在经历接下来的一切后，我觉得，我真的长大了。活动之中：

我的支教生活

支教，它带给我无数珍贵的友谊，带给我喜悦与忧愁，带给我许许多多无价的美好回忆七天的支教生活使我明白到，什么是无私的奉献，什么是艰苦的喜悦，即使每次支教之前我都非常疲惫，因为担心自己的授课内容不够生动不够丰富，每天晚上完成排练之后我都会备课到一两点。但是我并不后悔，因为我得到的比付出的更多，我收获的是孩子们接受知识时的笑脸以及听我讲课时一脸的痴迷，这更加有意义。我喜欢教学，支教的经历在我心里是一道不可磨灭的美丽印痕。

我教的是自然地理科学，授课年级是3到5年级，他们看起来很小，但是真的很难管。尤其是3年级的孩子。第一天早上，我是以陪课老师的身份去上课的。到了上课的时候，我发现他们的课堂纪律很不好，毕竟是小学生爱动，爱玩，注意力没有集中，而且超级调皮。我着实为当时在授课的莫莫抹了把汗。但是，我知道，小孩子之所以会胡闹，都是想引起你对他们的注意。所以，在开始的几天，我总是以大姐姐的身份跟他们交流，课上会积极的关注他们的功课，下课与他们一起嬉闹，让我可以融入到他们的内心小世界里。这样，当我在课堂上hold不住的时候，就有我的几个“小宝贝”们出面帮我解决，帮我“压制”他们。“以皮治皮”这样才会有点效果，既让他们感觉我对他们很重视，又帮我维持了课堂秩序。最可爱的是，我发现，表面越皮的孩子，内心越乖巧，其实他们也想做一个让父母赞扬让老师点头好学生的，只是我们偶尔忽略了他们，才会让他们有逆反心理。

经过几天上课的经验，我们支教组的孩子们可辛苦啦，有的人负责唱黑脸，有得负责唱白脸，一搭一合，这才勉强把课堂纪律给稳定了。再加上支教组每晚的特别会议，我们综合了各自的意见，得出了上课方案，集众人之智想办法把课堂变得有趣些，比如游戏或者小竞赛，教大家唱唱歌，将娱乐蕴于教学之中，把学生的积极性提起来，鼓励他们学习。

深入课堂，提前拿起了粉笔，“传道授业解惑也”，为了教好这些娃娃，我们这些“新”老师们个个挑灯夜战，孜孜不倦，即使茶余饭后，都在认真地讨论并精心地准备着自己的教案！寓教于乐。

也许是由于我们缺乏教学经验，所以传授知识方面还存在许多问题，教学的方法和技巧还需要更大的提高。但对于走上"讲台"的组员们，在这几天的教学过程中，大家都会认识到一些进步和不足。课前也备了教案，但在实际操作中都不可能按计划完成教学任务，关键在于按当地学生的实际情况出发，比如孩子们的水平和接受能力。还有教学内容也是要根据孩子而定的，所以，老师也要随机应变，不能做到全面，但可以把每点教学工作做得实实在在。

七天中，发现教给学生的东西不多，但起码给他们带去了一些新的东西，让他们对某一科目产生兴趣。让他们认识到学习的重要性。关键是能够让他们快乐学习。自己很喜欢给孩子们上课，感觉自己在那个时候特别“有用”，心里会觉得满满的。那种感觉真的很美好。

我们的生活

都说三下乡的生活条件会非常的艰苦，但这么看来，我们算非常幸运的了。因为我们服务队所在的地方是我们服务队某位同学的故乡，于是我们被安排住进了她的家里，她的爸爸妈妈非常的热情，学校的校长主任也十分友好，特别去我们居住的房子里慰问了我们。虽然没有了床，没有其他的必需品，但是这种集体生活在同个屋檐下的生活已经足以让我们感动。这远比我们开始所想的睡在泥土地板的教室要好很多了。

住的方面让我们大大地惊喜了一番，但是吃的方面却让我们有点为难了。我们到了谭西村的第一天是那位同学的爸爸请大家在当地吃的饭，但是从这顿以后，都得要我们自己动手做了。我们团队里面有个特别“强悍”的小组，他们就是后勤服务组，组员看似身材娇弱，却个个出得厅堂，入得厨房。也许平日里在家可以做四五个人的饭，但是要做我们团队四十八个人的饭确实有难度。但是，在他们的巧手下，我们每天都有香喷喷的饭菜吃。不管怎么样，他们从一开始饭做不太好，从不知道在哪里买菜，慢慢“摸爬滚打”到每天能够煮出菜色丰富，香香的饭菜。每天早上五点要起床做饭给我们早上有任务的组员吃，九点要安排人到边上的镇里去买菜，同时会有人整理厨具，有人扫地...呵呵，总之，大家经过一两天后就慢慢进入状态，每件事都进行得有条不紊了。偶尔早上起床，便会看到袅袅炊烟，伴着村子里的鸡叫，还有一些队友忙碌的身影，那是很美好的事情。在七天的团队生活里，虽然、条件不是很好，但是我们团队的四十八个人，同甘共苦，大家都用自己的心为他人着想，照顾着他人。所以，在团队里每个人都在离开的时候怀抱满车的温暖。这些点点滴滴都在我心头久久挥之不去，构成了我最难忘的回忆，它们点亮了这温婉的一夏。

我的收获

谭西村三下乡之行早已经结束了，虽然我们的行程很短，但从行程的开始一直到结束，整个下乡活动都给我许多奇迹、惊喜和考验。就在这短短十几天的三下乡生活中我成长了许多，收获了许多。

加强良好的团队合作精神

在前期准备工作中，面对纷繁复杂的教学环境，还有生源的变化以及对教学的不清晰，我们团队成员根据自己的能力，进行了合理的安排，充分发挥自身的优势，顺利的完成了前期的预教工作。为此次活动的顺利的完成奠定了坚实的基础。由于大家多是第一次参加“三下乡”活动，经验不足，在开展具体工作时，难免会遇到一些困难，但是大家并没有退却，而是发挥团结合作，互相学习，互相帮助的精神，各司其职，各尽其能，全身心的投入到自己的工作中。在这种和谐的氛围中，我们顺利的完成了此次社会实践活动。从这次活动中，我更加深刻的体会到了团队的力量及团队的重要性。

赢得了友谊

队友们来自各个系，这次的下乡为我们提供了一个相互认识并且相处的机会，让我们相互之间建立了友谊，并且在下乡以后还保持着联系，这是这次下乡的一大收获。他们都是我的兄弟姐妹，他们教会我如何去生活，如何去工作。从搭车离开“家”的那一刻起，周围的一切都变得如此的精彩和难忘。

在下乡期间，我们相处融洽，发挥了互助互爱的精神，虽然也有意见不一的时候，但是作为一个团队，我们还是很紧密地团结在一起的。在相互相处磨合的过程中，我们更加意识到了团队合作以及在发生分歧的时候寻找合适方式解决问题的重要性，也让我体会到了团队协作一致的重要性。三下乡后，我们都永远难忘大家在小天井旁洗衣服洗头，更难忘半夜暴雨突袭，狼狈转移睡觉阵地，难忘坐在大门口猜拳叠饭盒定洗碗工，难忘大家一起在蚊子的攻击下开会、在公馆前排节目，难忘大家一起说说笑笑，难忘大家一起吃的乐好彩，难忘那一起吃的面包，一起喝的饮料，难忘大家一起管理纪律，难忘那些淘气的小家伙，难忘那群小女生的最炫民族风、、、、、

当然，除了队员之间，我们和孩子之间也建立起了深厚的感情，我至今还忘不了最后的那天晚上文艺表演后，她们九个女孩子的丝润的眼眶，她们紧紧与我们相拥更是深深的震撼了我。每天都能收到小朋友给我的礼物，虽然都不是什么贵重的东西，但都是她们亲手制作的，每捧一份小礼物就像捧着一份温暖，温暖着我的心，这就是我所渴望的师生情。虽然我上的课不多，但是仍然有孩子和我保持着联系，这是很难得的情谊。下乡的每一天，我都被他们的活力和纯真打动着，他们的笑容都会让我的心情变得愉悦，他们给了我很多的感动。希望以后也能和他们保持联系，成为他们实现理想的，道理上的一位朋友。

锻炼了解决问题的能力

这次的下乡活动，从支教的方案、游园会主题活动策划、游戏的开发到具体的实施，基本都是由组员们一起解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找老师的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的`实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体组员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学习工作有着非常积极的影响。在三下乡中，我们遇到了实际情况与方案有所出入的情况，也遇到了事前没有料想到的问题，我学会了灵活应对，从实际出发考虑问题，充分考虑各种意见，并在适当时候寻求帮助。

增强了回报社会的意识

七天来的以“建设幸福新村”为主题的三下乡实践活动，我个人有很大的收获，是一个内心深处的体会：

1、尊重是赢得尊重的第一步：不管是面对领导、同事还是学生，想要获得尊重。首先得尊重他人；

2、把握大局，注重细节：在做工作的时候，应该做到胆大心细。要认真的分清主要和次要；

3、积极发挥团队效应，共同进步：我们前去三下乡的同学来自不同的院系不同专业，有着不同的经历和性格。虽然我们的大方向都是锻炼自我，服务当地，但在一些具体的工作方式方法上一定存在一定的差异性。为避免在同一问题,我们经常在工作之作抽时间进行交流，互相学习，提出自己的不足。碰到什么问题，提出来共同探讨和商议，以取得不断进步和不断完善；

4、表扬的惊人功效：在和孩子相处中，（其实也不仅仅限于与孩子相处）我感受到了表扬的巨大作用。表扬能给人一种身心愉悦的感觉。会让人感到和你交流是快乐的，能帮助你收获友谊，收获尊重。

这次是我第一次或许也是最后一次参加“暑期三下乡”活动，我们都很珍惜着这短短的七天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我参加过的时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西，得到了锻炼，使我变得更加成熟，给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。

“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。三下乡虽然结束了，但是我们的服务队伍将会继续下去，不断的去需要我们的地方。通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。

总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

2024三下乡个人心得体会篇7

七月是诗歌的画卷，我们迎着朝霞，踏韵而来。七月是歌舞的世界，我们穿着彩衣，驾云而来。我们走进武夷山，武夷山人家，家户户都忙着采茶、做茶，空气中到处都弥漫着茶的清香。几百年来，武夷山人世代传承的不仅仅是原汁原味的制作方法，还有对茶一丝不苟的执著与热爱。来此一行自然要参观当地茶厂的制茶工艺，我们还有幸得到了茶厂吴大姐对我们热情的招待，品尝了几种她推荐的红茶品种，试吃了她自己调制的当地特产红菇和木耳。

不虚此行，让我印象深刻的。就是参观茶博园，大开眼界观赏到了武夷山深处的九龙窠，陡峭的崖壁生长着的低矮树丛中，名冠天下的大红袍茶树，它们至今已有360多年的树龄了，作为最初的母树，现在整个武夷山区，仅仅只留下了这六棵。每年制作出的茶叶只有区区一市斤左右。所谓“物以稀为贵”，从这个角度来说，四两大红袍茶叶也就接近半壁江山了。

大红袍活甘清香的滋味，与它自古以来独一无二的制作工艺有关。如今，大红袍制作技艺已申报世界非物质文化遗产项目，已故的茶界泰斗陈椽老先生更评价它是“全世界最先进的制作技术，无与伦比，值得中国人民雄视世界”。而这种技艺，让我们感受到武夷茶韵以及从采摘开始，每一个细节都凝结着武夷茶人们的辛勤和智慧。武夷之魂也深深地都印在了这里，带给每一个来访的客人。

暑期三下乡个人社会实践心得体会从自己成为大学生以来，我就多次从各个老师的口中都有听闻社会实践对我们的好处有多少多少，我也是可以深刻的体会到老师说的都对，我们现在的大学生都太懒惰了，上课逃课睡觉，在教室偷偷睡觉，一点也不知道赚钱的辛苦。一点都不知道现在的自己到社会上能不能生存。为此，我心动了，保证锻炼自己的心态，我在这个暑假开展了我第一次社会实践，收获是极大的，以下就是我对自己本次社会实践的心得体会：

首先，找工作真的很难，我作为一个大学生，我心里就着属于自己的骄傲，很多的工作我都不屑去做，比如去餐厅洗碗、去送外卖这些工作，我都是有机会去做的，但是都遭到了我的拒绝。工作太忙不想要，工作太累不想要，工作工资低也不想要，最终我半个月都没找到工作，后来我转念一想，我有什么理由去挑工作？要工作经验没工作经验，要工作能力没工作能力。我就开始放低自己对工作的要求了，我是来锻炼自己的，想要对自己有个认知的，而不是来赚钱、体验生活的，后来我终于找到了一份工作原材料的运输工作。

工作真的比想象当中的`要苦的多，因为我在大学第一学期就有了属于自己的驾照，所以开车还是可以的，但是基本上都没用到我。我被工厂领导安排到一辆车上，还是有一个老师傅开车，我就负责跟他把这边工厂做好的东西运输到另一个加工厂去。我主要是负责跟老师傅一起装货卸货，只要在他开车辛苦的时候，我才会偶尔代下班。一个月下来，我整个人被晒黑了一圈，手上到处都是伤，都是在搬运货物的时候不小心弄到的，但是我从来没叫过苦，无数次想说我不干了，我想在家躺着睡懒觉，但是这样的话，不就证明了我适应不了这份工作吗？一个半月的工作，我最终是坚持下来了。

的确自己是大学生，是比很多的人的学历要高，但是我现在深知，现在是一个看工作能力的社会，就算别人是小学毕业，但是别人的工作经验丰富，就算你是个大学生，没有任何工作经验你还是得靠边站，在工作当中，不能十年如一日，要学会总结自己，我现在深刻的明白我差的太远了，我在学校里需要更加努力的学习，继续深造自己，这样才能被人去发现自己身上的光芒，这次的社会实践，对我有很大的影响，我会深刻的铭记自己暑假这两个月经历的点点滴滴。

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