as you slowly open your eyes， look around ， notice where the light comes into your room； listen carefully， see if there are new sounds you can recognize； feel with your body and spirit， and see if you can sense the freshness in the air. yes， yes， yes， it’s a new day， it’s a different day， and it’s a bright day！ and most importantly， it is a new beginning for your life， a beginning where you are going to make new desicisions， take new actions， make new friends， and take your life to a totally unprecedented level！ you know all this is real as long as you are confident，passionate and committed！ and you are confident， you are passionate， you are committed！

you will no longer fear making new sounds， showing new facial expressions， using your body in new ways，approaching new people， and asking new questions. you will live every single day of your life with absolute passion， and you will show your passion through the words you speak and the actions you take. you will focus all your time and effort on the most important goals of your life. you will never succumb to challenges of hardships. you will never waver in your pursuit of excellence. after all，you are the best， and you deserve the best！

as your coach and friend， i can assure you the door to all the best things in the world will open to you， but the key to that door is in your hand. you must do your part， you must faithfully follow the plans you make and take the actions you plan， you must never quit， you must never fear. i know you must do it， you can do it， you will do it， and you will succeed！

now stand firm and tall， make a fist， get excited， and yell it out： i must do it！ i can do it！ i will do it！ i will succeed！ i must do it！ i can do it！ i will do it！ i will succeed！ i must do it！ i can do it！ i will do it！ i will succeed！

2分钟的演讲稿篇2

尊敬的领导，老师们，同学们：

大家早上好!

少年强则国强，做为一名新时代的少先队员，要立志继承和弘扬少先队的光荣传统，以此增强少先队员的光荣感和自豪感，要展示新时代好少年的独特风采!

首先，人生比如开启第一颗扭扣开始，我们要从小要热爱祖国，用实际行动要从小事做起，发挥自己的能力，不一定做什么惊天动地的大事。少年时代应从学习入手，只有学习好了，取得了优异成绩，将来用优异的成绩单来回报祖国!袁隆平爷爷是我们学习的榜样，他用实际的科学实践，研究杂交水稻栽培技术达到了国际领先水平，解决了几亿中国人民吃饭的问题，通过自己的努力创造出了一个又一个奇迹，为国家为世界做出了卓越的贡献。

在学校有老师的言传身教，在家里有父母悉心陪伴的学习环境熏陶，使我幼小的心灵中种下了一颗健康积极向上的种子，一天天茁壮成长为一名品学兼优的新时代少年，在课堂上学习要表现积极向上，在课外活动时要活泼开朗。

在这个和平年代，“消防员”是个平凡而又伟大的职业，他们勇敢无畏，逆火而行，值得我们尊敬!痛心!3月30日18时许，凉山州木里县雅砻江镇立尔村发生森林火灾。3月31日下午，30名扑火队员在转场途中，受瞬间风力突变影响，突遇山火爆燃牺牲。一场大火夺去27名森林消防指战员和3名地方扑火人员的生命，在27名遇难消防员中1位80后，24位90后，2位00后，年龄最小的18岁……，消防救援队伍，一支在人民群众最需要的时候冲锋在前的队伍，救民于水火，助民于危难。他们有多勇敢、多强大、多先进，体现着一个国家面对突发事件的应对能力、迎难而上的决心。致敬逆火而行的英雄们!

我们要用行动成为什么样的人?做一个在国家危难时刻挺身而出的人，做个正直勇敢、认真踏实、热爱祖国的人，能够在优秀榜样的引导下越成长、越快乐，越成长、越优秀!做一个真正的爱祖国、爱集体、团结友好、不忘初心追逐梦想的新时代好少年!

我的演讲完毕，谢谢大家。

2分钟的演讲稿篇3

hello,everyone!

do you like sport? i like it very much! sometimes i like to do some sports with my friends. you should do the sport more, because it is very good for your healthy! on your free time, how about running?i always do it! why don't you play basketball with your friends? it's very interesting! i think so. and why don't you play some games, it can relax to you!

would you like to do some sports and play some games with me? welcome to you!

that's all. thank you!

翻译：你好，每个人!

你喜欢运动吗?我非常喜欢它!有时候，我喜欢和我的朋友们做一些运动。你应该做更多的运动，因为它对你的身体是很好的!在你的空闲时间，如何运行?我总是这样做!你为什么不与你的朋友玩篮球吗?这是非常有趣的!我是这么认为的。你为什么不玩一些游戏，它可以放松你的!

你想做一些运动和我玩游戏吗?欢迎你!

这一切。谢谢你!

2分钟的演讲稿篇4

尊敬的各位考官：

大家好!

能参加这次面试我感到很荣幸，我希望通过这次面试将一个真实的自己展示给您，帮助自己抓住这个机会。我是××，来自于××，可能有的人知道××，那里就是我出生的地方，所以以此为名，同时它也有吉祥延绵之意。我平时喜欢阅读书籍和时事消息，尤其喜欢名人传记，在阅读他们时，我相信它们不光可以了解名人的风采，更可以增长自己的人生阅历，经历我生活中无法经历的精彩人生。而在事实方面更偏好于国际形势的了解。我相信在这个广泛合作的现代生活中，扩大自己的知识面是必然的。我毕业于××，在校期间多次参加专业实践活动和项目制定实施过程。成为一名合格的xx是我一直不变的愿望。

通过多年的学习和锻炼，我养成坚韧的性格和乐观的精神，尤其是人际关系和对事情的处理方式方面得到了长足的进展。

1.人际方面我充分利用自己友善，有耐性的性格特点与身边的人和睦相处，在与人相处尤其是人际间的谈话中我可以掌握每一个人的情绪变化和表达含义及时的调整谈话内容和回应方式。

2.在处事方面我坚信知己知彼才能百战不殆，不打无准备之仗，尽量考虑成功与失败的条件和得失，减少风险得程度，完成任务。

我相信这两方面的特点可以帮助我更好的成为一名合格的××，帮助社会弱势群特获得更多的帮助和支持。人的生命是平等的，每个人都有获得美好生活的权利，这就是我对一名xx职责的理解和诠释，我相信我会用我努力来见证一名××价值，希望大家给我这个机会。

演讲人xxx

日期：xxxx年xx月xx日

2分钟的演讲稿篇5

各位老师，亲爱的同学们：

大家好。

在这绿树成荫，硕果累累的季节，我们迎来了新学期，上学期我们班被评为文明班级，这是我们班级全体师生共同的荣誉，在整个学期里我们班级的每位同学都很积极争做一个爱学习、爱集体、讲文明、讲卫生、懂礼貌、的好学生，同学们都养成了互帮互助的好习惯。

同学们都积极参加学校组织的各项活动，读书节活动中，同学们争当读书小明星，在美术节上我们班同学获得了出色奖；在运动会上我们也获得了很多奖状和奖牌。

老师经常教导我们：“每一件小事，能够做好，就是大事；每一件平凡之事，能够做好，就是不平凡”，我们时刻谨记班主任的谆谆教诲，并为之努力着。新的学期开始了，沐浴着阳光的雨露，让我们在长桥二小这片充满希望和活力的沃土上共同体验学习、体验生活、体验成长吧，昨天的荣誉已经过去，我们三1班的全体同学将齐心协力、继续努力，争取在这个温暖的集体里事事有人做、人人争当学习能手，大家都为做文明学生而努力，每位同学都能养成良好的学习习惯；班干部能做好老师的得力助手；搞好班级的卫生，创建优美的学习环境；积极进取，团结集体力量参与学校的各项活动，相信在全体师生的共同努力下三1班的明天会更好。

谢谢大家！

2分钟的演讲稿篇6

老师们，同学们：

早上好！昨天是我们国家一年一度的爱牙日，所以我今天国旗下讲话的题目是《保护牙齿、关爱健康》。

具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能，以及没有口腔疾病是我们口腔健康的标准。口腔健康的程度关系到咀嚼、语言、美观等多个方面。牙齿问题甚至可以危及全身，造成胃炎，关节炎，心内膜炎和神经炎等多种疾病。在我国，6到12岁儿童的蛀牙率在80%以上，这与国外同龄儿童的数据相比高达数倍甚至十数倍，因此我们从小要保护好自己的牙齿，注意口腔卫生，预防蛀牙。蛀牙的形成主要是由于我们吃含糖的食物时，细菌利用糖作为营养，产生大量的酸，侵蚀我们的牙齿，一段时间后牙齿就形成龋洞。开始的时候，也就是蛀牙初期我们是感觉不到蛀牙的危害的，但是如果蛀牙不及时治疗，慢慢的蛀牙的龋洞就开始扩大，越来越深，这个时候，牙齿一但遇到冷、热、酸、甜的东西就开始痛了，并发展为牙髓炎等口腔疾病，影响食物的消化和营养的吸收，严重影响了我们的生活和学习。所以我们要掌握一些口腔保健常识。

1、养成正确的刷牙方法。牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。最好选择含氟的牙膏，含氟牙膏中的氟化物能够帮助牙齿利用唾液中的矿物质，在细菌入侵后能自行修补，帮助坚固牙齿，预防蛀牙。

2、我们要定期进行口腔检查，以便更清楚地了解自己的牙齿是否产生蛀牙。如果牙齿生病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

3、养成良好的饮食习惯：平时要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

4、定期更换牙刷。牙刷是清洁口腔的工具，如果不注意卫生与干燥，会使牙刷沾上各式各样的细菌，包括肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、放射线菌、念珠菌等，引发多种疾病。牙医建议大家保持牙刷干燥，每三个月定期更换牙刷，以减少入口的细菌。

5、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。

同学们，在日常生活中牙齿受到的威胁和损伤可能远远多于所受到的保护。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。所以，我们要提高口腔保健意识，树立一个全新护齿的概念：从现在开始，随时保护我们的牙齿，用实际行动做一位护牙使者！愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

谢谢大家！

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