记得我上四年级时，我去学滑冰，我这可是初学呀!我迫不及待地换上冰刀，走了两步，感觉不错，我便出去了，可我刚站在冰上就后悔了，冰好似跟我较着劲，我越想站稳，它就越跟你反着干，硬是把我拉到。可不，我刚出来就率了个“狗吃屎”。我回头看着她，让她把我扶起来。可她却无情地把头一甩，走进了换鞋的屋子里。我非常生气，马上就要哭了，可是“男儿有泪不轻弹”，我又把眼泪忍了回去。我想起那句话，便站了起来，扶着杆子慢慢走着。过了一天，我终于会滑了。“虽然很慢，但会滑了。”她说“有进步!”她又对我说。可想起她，我摔倒时，居然视而不见，我又把脸拉了下来。到最后，她还是不承认错，我想就算了吧!

四年级下学期，我开始学打乒乓球，一直练到现在。我从“一窍不通”到如今的“风云高手”，是经过长时间的磨难而成的。

我在乒乓球方面有两件事，是无论如何也不能忘记的。第一件事就是我第一次和比我强几倍的同伴打比赛。我们打五局三胜，大局已经是2：0了，他2我0。唉!老天注定我肯定输了。我看了一眼她，又想起了那句话，我便尝试着找他的弱点。“找到了!”一条大鱼浮出水面。最终，我反超上来。打了个3：2，我胜利了!第二件事就在乒乓球第一次得奖。我在奥生乒乓球俱乐部里打比赛，我的对手竟是一个大人，还是五局三胜。已经2：0，我落后，观众们都说我没戏了。我又看见了她，只有她在给我打气。我又想起了那句话。我就用了“调虎离山”的战术。奇迹出现了，我得了第二名。

那句话就是“坚持就是胜利。”而她就是我的妈妈。

困难的演讲稿篇2

挫折是人生的伴侣，困境是现实存在的，这本是生活常理。可是对于我们阅历还不够多的中学生来说，对此体验和领悟的还不太深刻。但历史的教科书中，我们能够听到先哲和伟人们的一个共同的声音：“人生之路无坦途，走出困境天地宽。”

当失败与困境紧紧相逼，精神与物质的打击接踵而来，将要面临的似乎是一个走投无路的绝境。然而，相同的境遇投射到不一样的心之屏幕上，便会映照出不一样的结局。

楚汉之争的历史上，“力拔山兮气盖世”的楚庄王项羽被刘邦的四路大军围困于垓下，面临绝境。曾欲称霸天下的项羽喟叹：“此天之亡我，非战之罪也!”于是绝望地拔剑自刎于激浪滔滔的乌江之畔。这是一个英雄末路的故事。为后人留下了“至今思项羽，不肯过江东”的遗憾。如果项羽渡过乌江，卷土重来，完全有可能夺回江山。可他却被“无颜见江东父老”的羞愧和“此天之亡我”的绝望所击败了，最终遗恨千古。

中国有句话叫“天无绝人之路”。这其中包含的人生哲理是颇耐人寻味的。应当说，人生不存在绝境。所谓“绝境”只产生于一个人精神上的绝望，产生于一个人主观世界的自我否定与封闭。其实，任何一种看似走投无路的客观环境，在必须的条件下都会发生转变。正如邱吉尔所说：“被克服的困难就是胜利的契机。”

春秋战国时期勾践在沦为阶下囚时，“身为臣，妻为妾”以保存自我，卧薪尝胆以积蓄力量，最终在20年后一举消灭吴国。美国诗人惠特曼的《草叶集》写出来以后曾先后被40多个出版商退稿，但他对自我的作品充满了信心，费尽周折自费印刷了这部诗集，最终使世界文学宝库因之而增添了新的瑰宝。古今中外的事实告诉我们，无论面临怎样的人生困境，惟有那些意志坚强、胸怀宽广、顽强拼搏的强者才能够在等待时机的过程中创造出新的成功，领略到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的人生佳境。

那么应对困境应当怎样做呢罗曼·罗兰以往说过这样一句话：“倘若人生活着不是为了调整纠正自我的生活，克服自我的成见，扩大自我的思想胸怀，那么活着有什么意义呢”罗曼·罗兰这句话不正是对“人类最大的困难是战胜自我”的最好诠释吗所以，应对困境，首先要的是自我审视，这是一种在生活中寻找自我位置的最佳方法。其次要想走出困境还需要有坚忍不拔、奋斗不息的毅力、勇气与信心。只要精神不死、期望不灭，跨越一个个人生的坎坷，渡过一条条生活的激流，那么胜利的彼岸就会展此刻眼前，成功的花朵就会向你开放。

总之，困境是人生旅途中不可避免的社会现象，它受到诸多因素制约，但关键还是要靠个人主观努力，适应社会，改造环境，才能走出困境。在某种意义上说，困境与挫折也是人生的一笔财富，它能使人清醒，教人搏击，催人奋进。让我们正视困境，战胜困境，走出困境吧!

困难的演讲稿篇3

亲爱的老师、同学们我今夭演讲的题目是“七年艰幸路”。

七年前，当我第一次踏进大庆市少年业余体校的大门时我还是一个12岁的孩子。当时我并不知道这就是我一生体育生涯的开始，同时我更不知道我走的这条路对我意味着什么。我之所以踏进体校的大门并不是因为我与体育有什么缘份，也不是因为我具有什么休育夭才，而仅仅是因为一次偶然的机会。我的不服输的天性，受到了刺激。当时我的一个好朋友考入了业余体校。当她穿着漂亮的运动服总是在我眼前耀武扬威的时候，我既妒嫉又羡慕，我心中暗想，你不就是比我跑的快点吗？总有一天我也会超过你，也穿上漂亮的运动服。在这样的动机驱使下，我就偷偷地跑到体校央求教练收下我，参加训练，教练看我有这么大的决心，就决定收下了我。就这样我踏上了体育之路。

一旦走上了这条路，我才开始体会到上体校并不象我想象中的那么轻松美好‘在学校时我各方面出类拔萃，而现在我却成了长跑队中跑的最慢的一个，同伴们都看不起我，我的自尊心受到了很大的刺激。我的不服愉的天性又促使我暗下决心。我一定要超过你们，于是在教练的指导下；我自己拚着命地跑拚着命地练，当时的目标就是超过同队的几个队友。岁月如梭，几个月后我终于超过了所有的队友，并在比赛中取得了比较好的成绩，实现了我当初幼稚的夙愿。

一年后。我被选入省队，接着进了国家集训队。从这时我才开始真正知道了什么是训练。它需要一个运动员付出怎样的代价。

当时我才是一个十三岁的孩子，十三岁正是在父母怀抱里撤娇的年龄，一进入省队，我的这个权利被无情地剥夺了。在这小小的年龄我就开始尝受与亲人的分离之苦。训练必须保持连续性，这是培养高水平运动员的基本原则。尤其在队里有着极其严格的训练纪律。在队内犹如与世隔绝。教练不但在训练上要求的异常苛刻。而且在假期的规定上近乎 “无情”。在我进入省队这几年间回家最长的时间是七天。而且还不是过年过节，每次回家我和妈妈总是抱头痛哭，总有说不完的话，假期一结束，爸妈真是舍不得我走，我也恨不能在父母身边再呆几夭。临走时，爸爸、妈妈总是给我带着许许多多好吃的东西。千叮泞万嘱咐，每次都是难舍难分。每年的春节我们由于训练和比赛任务紧，必须坚守岗位。大年三十和初一正当家家团圆充满欢声笑语的时候，白天我们的衣服却正在被汗水湿透，夜里我们的枕巾正在被泪水浸拐。，就这样，多少个节日我们都是在汗水与泪水中度过的。

做为一名运动员除了要经常忍受与亲人的分离之苦，述要忍受长期的超负荷训练之苦。因为人体必须不断适应高强度负荷，机体能力才能提高，才能创造出好的运动成绩。我深知这个道理，因此在训练中总是严格要求自己。按着教练要求去做，但是难免有时产生做惰情绪，每当这时我的教练总是采用各种方法消除我的徽惰情绪，促使我投入训练。我印象最深的一次是在有一年七月份的一夭，教练给我们布置的训练任务，是连续用较大的强度跑40公里。当时正是烈日当头天气操热。我的体力又不太好，打心眼里不想跑，可是教练有话在先，不管遇见什么情况，都必须坚持下来。谁不跑下来就拿摩托车把他撞倒。当时我气极了。我心里说：“跑就跑，累死了我就再也不跑了。”就这样边跑边流泪心里憋着丫肚子的火，可教练总嫌我跑的慢，他骑着摩托车几乎都要撞到我了，我当时恨不得给他一巴掌。有几次在半路上实在觉得坚持不下来了，真想马上倒在路边躺一会，可是一看到教练那紧通不舍的摩托车我的气腾的一下又上来了，靓非要跑到底不可。就这样，一肚子气，满脸的泪跑完了全程，最后瘫倒在地。

类似这样的例子在我的训练生涯中数不胜数。从表面看教练不近人情，而实际上这是教练对我们的严格要求，是对我们的培养与爱护。

七年来我所走过的这段道路，充满着艰辛、坎坷，洒满着泪水和汗水，同时又充满着成功与希望，在这七年当中，我曾经被授予大庆市田径新秀称号，在全国大赛中多次进入前8名，参加过二次国际大赛并取得较好成绩。代表省、国家出国参加马拉松接力赛获得冠军。回顾七年来我所走过的道路如果没有党和国家的培养，没有教练的精心指导和教育，没有自己的辛勤努力，我也决不能取得今天的成续和荣誉。

在这七年当中，我虽然失去了少年时代无忧无虑的欢乐生活，失去了良好的学习机会。但是我所获得的远远大于我所失去的。七年的运动员生涯使我住得了什么是集体主义，什么是集体荣誉，什么是组织性和纪律性，我体会最深的是，我的体育生涯培养了我坚强的意志和勇敢的性格。他们将使我在生活和学习的道路上克服一切困难。

这里我特别要提一下。我思师对我的悉心培养和教育，在我一帆风顺的时候，他总是谆谆告诚我要戒骄戒躁。在我遇见困难的时候他总是耐心帮助我，正确分析问题，帮我克服自身的弱点和生活道路上的困难，我为有这样一位恩师而庆幸和自豪。

人生只有一次，你如何选择一条适合自己的道路，是至关重要的，如果不严格要求自己，自觉吃苦，在前进的途中就会困难重重，人在磨炼中成长，培养一种精神，从某种意义上讲比什么都更加重要，精神上的追求，思想上的锤炼，意志品质的培养，将会使我在前进的道路上克服一切困难。

同学们：体育界的一句名言是，人生能有几次搏。我们应该珍惜我们的黄金时代。为了美好的明夭、去奋斗、去拚搏。

困难的演讲稿篇4

在我小学的时候，我的体育成绩一直很差，到了中学我的体育成绩有的都不及个了。一提到跑步我就头疼，但是经过一段时间，我的`体力变好了。战胜了跑步的困难。这是为什么呢今天我就告诉你吧! 在我六年级时，爸爸就决定每个星期带我到小区跑步，起初我坚决的反对，但后来我想一想，这是为我好。所以，我就应了。

跑步行动开始，第一个星期只跑两圈。在跑第一圈时，我边跑边想：两圈算什么，对我来说小菜一碟。所以我就跑地很快，但是跑完了一圈后，我精疲力竭。所以第二时跑地一会停停，一会跑跑。一个小时后，我终于两圈跑完了。

我回到家里，抱怨着说：“犯死了，犯死了。累死我了，不跑了，不跑了!”这时，妈妈端来一杯果汁，和蔼可亲的对我说：“跑步是为你好，加强你的体力，让你的体育成绩提高。更何况既然你已经答应要做了，就不能像小猫钓鱼—三心二意;白头翁学做事，有始无终。所以你做事有一心一意，有始有终，坚持到底就是胜利。我为你加油”“恩”我和妈妈互相击了一下掌。于是，我每个星期都沿着小区跑步一直到现在，这不，再写这篇作文前，我还跑了两圈呢。

妈妈这些话一只陪伴着我，在我有困难时，我就会想起妈妈的这写话。上个星期跑步测验，我及格了，并取的了优异的成绩。

我终于战胜了困难!

困难的演讲稿篇5

尊敬的老师、同学们：

大家好！

大胆的尝试，让人磨练胆量；趣味的尝试，使人欣喜若狂；失败的尝试，令人刻骨铭心；而成功的尝试，则让人受益匪浅。那第一次上台表演的尝试，我至今还记忆犹新……

那是在我五岁第一次上台时，在上台前，我的心中忐忑不安，总是无法调整出好的情绪。开始表演了。那强烈的镁光灯直射下来，就像一双犀利的眼睛，盯得我喘可是气来，我更紧张了。

当我看到台下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就担心的我一下子忘了自我的动作，傻呆呆地站在幕布旁。那一刹那，我听到的音乐就像奔驰的野马，嗡嗡作响；镁光灯则是一把锋利而尖锐的箭，射进了我的内心深处。好在这时，教师在幕布旁不断的鼓励我，小声地说：“你必须能行！”我深深地吸了口气，很快镇静下来。

我微笑着自信地走上了舞台。一上台，我就好像置身于一池碧水中，身体变得那么地舒展，跳的每一个动作都是那么娴熟而自然。那音乐如潺潺的溪水，镁光灯也如和煦的暖阳。我的舞姿尤如一只傲气的白天鹅在湖面上游动；又像一缕纯洁的阳光，干净而温暖；更像一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生长。最终，我在观众们的掌声中退了场。

有自信不必须能够战胜困难。可是，如果自我充满自信，就有战胜困难的期望。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助你一臂之力，到达成功的彼岸。让自我成为一个充满自信的人吧！

困难的演讲稿篇6

在成长的道路上，不免会遇到很多很多的困难。有令人心酸的，令人痛苦的，那都是因为你无法正确的去面对这些困难险阻。只要你能向困难大喊一声“我不怕”，你就会发现，困难离你很遥远很遥远。顿时，心酸化成动力，痛苦化成力量，最后尝试到的一定是成功的甜美果实。

一件事让我真正领略到了困难的真谛，那就是我参加一次仪仗队的比赛的训练。

记得参加仪仗队的时候，就要挑选一批人去训练。当时，那个指导老师对我们说：“参加仪仗队的训练是非常辛苦的，所以学校需要一批不怕困难，肯吃苦，认真学的同学去参加。你们怕吗?”有一部分同学听了觉得很害怕，就对老师说“老师，真的很辛苦吗?”“辛苦是有一点的了。老师说，她看见在一旁倾听的我，笑眯眯地问道：“你怕辛苦吗?”我连忙一挺胸，说“辛苦有什么可怕!”老师笑着摸摸我的头。大家不相信地嚷嚷：“只是口里说说的吧，最后行不行难说了。”

到了真正的训练，更是挑战了我的决心。每天要训练好久的时间，下雨照常。有时天气好就在热辣辣的太阳底下训练几小时,人都快中暑了。最要命的是，寒假都要来训练。别人都累得直喊苦，一听要训练就喊怕。可我还是默默的训练着，训练着。我不怕，因为我相信艰辛汗水的背后一定会有一朵为艰辛绽放的鲜花，它一定会使我取得成功的果实。

就这样，熬过了整整一年半。终于到了比赛那天了，我为自己暗暗惊叹。我居然可以熬到今天，靠的是什么巨大的力量呢?对了，是一句“我不怕”，一句“我不怕”使我在人生感受到了艰辛;带给我坚定的力量。众望所归，我们取得了一等奖，我们赢了。“我不怕”这句话，终于给我带来了成功的果实和绽放的鲜花，给了我莫大的欢乐，还带给了我鼓舞的掌声和失败者那赞叹的目光。使我懂得了好多好多的的道理，心里好骄傲、好激动。

“我不怕”带给我的实在是太多太多的快乐和坚定了。在漫漫的人生路上，它让我在困难中获得一丝曙光，使我能够坚持找到属于我的果实。请你向困难大喊一声“我不怕”，你就会发现，困难离你很遥远很遥远。请你记住这句话吧：遇到困难，就大喊：“我不怕”。

困难的演讲稿篇7

有人说：“困难像一堵墙，当你遇到这堵墙时，如果你选择爬过去，那么，你已经成功了一半。如果你选择绕道走，那么，以后你再遇到它，就永远不会想去克服它，只会想着绕道走。”以前我并不是很理解这句话的意思，自从那件事后，我便觉得这句话说的真是十分有道理。

那一天，我去妹妹家玩，她硬要拉着我去攀岩。虽然我很恐高，站得稍微高一点腿就发软，但是还是陪她去了。只见妹妹毫不费力的，很快的往上爬，而我却不敢上去。但想到妹妹是个“小喇叭”，万一她把我恐高的事情告诉别人，那可就丢死人了。于是我只好也学着她的样子：手握住一块石头，脚也踩住一块石头，一点一点地往上爬。“姐!快点呀!我都快到顶了，你怎么才到那啊!”我的头顶的上响起了妹妹的声音。我抬头一看，她正低着头看着我。天啊!她还真是不怕啊!居然干往下看。我不禁想到。我一边想一边往上挪，我想那时连蜗牛爬的恐怕都比我快。“啊!”我大叫一声，刚才我的手刚握住头顶上面的那块石头手心就传来一阵阵疼痛，仔细一看才知道：这块石头从地下看是圆的，而上面却是尖的。把我的手都扎出血了。这是妹妹也在上面关切的问：“姐，你没事吧?不行就下去吧!”你以为我不想下去吗?可你也得看看我在哪啊!我正好在正中间，上下都够不着边。俗话说得好啊，上来容易下去难啊!于是我只好回答她说：“我能爬上去。”便忍着痛，忍着恐惧往上爬，而我的腿却不是的哆嗦，额头也渗出了汗水。

不知道过了多久，我竟然快爬到顶了，但我却快要坚持不住了，胳膊完全没劲了。我便大叫着给自己加油：“董博文，你一定行!大不了就松手，反正也摔不坏。”妹妹在上面听到我的叫声，知道我有些恐惧，便也对我说：“姐，加油啊!你要掉下去我会接住你的。不用害怕!”听着妹妹和我自己的加油声，我再次鼓起勇气，用力的往上爬，最终爬到了顶上。妹妹对我说：“姐。你战胜了恐惧了!你真棒!”

是呀，我战胜恐惧了，但这靠的是在困难面前坚持不懈。当命运给我们一杯苦咖啡时，我们就要用自己的努力去给它加些糖。

困难的演讲稿篇8

当我看到练习册上的“优”时，甜甜地笑了。这证明我昨天的努力得到了回报，也证明我在困难面前选择了坚持是对的。

昨天，我们老师留的家庭作业有一道思考题。这道题是一道行程问题，很难，我思索了半天，也没什么结果。正在这时，妈妈走过来，看见我紧锁眉头的样子，知道我遇到困难了。她看看题说：“这道题有点难，你自己做可能有点困难，我给你讲讲吧。”我摇了摇头，坚定地说：“不，我要自己克服困难，攻破难关。”妈妈笑着说：“好吧，你要是没有思路，就画个图，这样更清晰一点。”听了妈妈的提醒，我赶忙在草稿纸上画了个图。

看着图，我又有了想法，便埋头在草稿纸上计算起来。可结果算出来后，查看答案，却跟正确答案有出入。咦?问题出哪儿了呢?我又思索起来，不断地在草稿纸上写写画画，老觉得影影绰绰有点思路，却不是那么清晰。我随手拿起桌上的橡皮模仿了起来，“啊，有了!”我突然灵光一现，抄起笔就在纸上算起来。“哦，我算出来了!”不由得大叫起来。

妈妈走过来，看了看结果，高兴地说：“真棒!你靠自己的能力解决了这道题。不过，这道题还有更简便的方法。”“更简便的方法?”我大吃一惊，赶忙在草稿纸上演算了起来。10分钟、20分钟、30分钟······又过了不知多久，我终于找到了，用更简便的方法解决了这道题，用自己的力量解决了困难。这时，我望向窗外，明亮的月亮慈爱地看着我，似乎在夸奖我敢于与困难斗争，并且战胜了困难。

我想，人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到这样那样的困难。在困难面前，我们不能退缩，而要勇于克服困难，战胜困难，成为生活的强者。

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