不管是什么类型的学科，老师们在教学前都是需要制定教案的，教案的书写方式，相信教师们一定都特别熟练了，下面是爱制作小编为您分享的走和跑体育教案5篇，感谢您的参阅。
走和跑体育教案篇1
活动目标：
1.学习圈的多种玩法，能两人或三人协作拉环四散追逐跑。
2.体验玩圈的乐趣。
活动重点：学习圈的多种玩法，能两人或三人协作拉环四散追逐跑。
活动难点：培养幼儿的创造性思维、萌发合作意识。
活动准备：
1.经验准备：幼儿在户外活动中自由玩过圈，初步积累了一定的玩圈的经验。
2物质准备：幼儿人手一个圈
活动过程：
一.教师带领幼儿做热身运动。
我们来到了池塘边，今天天气真好呀!我们一起来做做运动吧!
二.鼓励幼儿自由探索圈的不同的玩法，体验玩圈的乐趣。
(一)幼儿第一次探索圈的各种不同的玩法。
1.游戏规则：
(1)找一个宽松的地方，分散玩圈(滚圈、套圈、跳圈、钻圈、转圈、开汽车)
(2)动脑筋想各种玩法，都试一试;
(3)注意安全，别让圈伤害到自己和同伴。
2.幼儿分散玩圈，自由探索圈的各种玩法，教师鼓励幼儿发挥想象并尝试多种玩法。
3.集中展示，相互交流各自探索的各种玩法。
师：请谁来表演你是怎么玩呼啦圈的?谁的玩法多?
(二)幼儿再次探索呼啦圈的各种不同的玩法。
1.游戏规则：
(1)找一个宽松的地方，再次分散玩圈;
(2)尝试同伴想出来的各种玩法，或再次探索圈的不同玩法。
(3)继续注意安全，别让圈伤害到自己和同伴。
2.幼儿再次分散玩圈，继续自由探索圈的不同玩法，教师有意识的引导幼儿利用其他材料辅助圈来玩，也可以几个人配合着玩。培养幼儿的创造性思维和萌发合作意识。
3.集中展示，相互交流各自探索的不同玩法。
师：你是怎么玩的?你和谁一起玩，你们是怎么玩的?
(三)师幼共同利用圈玩游戏。
1、请女孩子每人到筐里拿一个圈快速与旁边的朋友拉圈站好。
a：听哨音我们一排一排的，快速跑到对面的红线再跑回来。
b：第一排准备……(一排一排的听哨音练习)
2.游戏捕鱼
a、1/2人当鱼，1/2人当鱼网
·刚才我们跑的都不错，这次我们来用圈玩个捕鱼的游戏。
·怎么玩呢?这次男孩子当小鱼到池塘里游来游去，女孩子快速与旁边的朋友拉圈做鱼，请男孩子把圈放回筐里。
·听到哨音一响，鱼网就可以去池塘里捕鱼了。被捕到的鱼就站到我这儿来。
·小鱼怎样才算被捕到了呢?只要做鱼网的小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。
·预备(吹哨音)
b、交换角色
·刚才有几张鱼网捕到了好几条大鱼，鱼网怎样才能又快又稳的捕到鱼呢?
(两人的速度、两人协调、两人看准同一条小鱼、朝鱼多的地方捕)
·那小鱼如何躲才能不被捕到呢?(找空地方、转身快、小鱼不能挤在一起)
·好，这次请第3、4组的小朋友当小鱼，1、2组的小朋友两人拉圈做鱼网。3、4组的小朋友把圈给1、2组的小朋友。
·我们鱼网、小鱼就用刚才大家说的那些好办法再玩一次捕鱼的游戏。
·请第3、4组的小鱼到池塘里准备。
3、增加难度
a、三人拉两环做鱼网捕鱼
·刚才我们小鱼、鱼网都很厉害，现在我们来织张大网变成三人拉两圈捕鱼。有没有信心捕到鱼?
·请第2、4组的小鱼到池塘里准备。
·1、3组的小朋友三人拉两圈做鱼网。没有圈的请到圈筐里去拿。
b、全体幼儿当鱼网，请客人老师做小鱼
·我们鱼网太厉害了，这次我们请所有的客人老师当大鱼，小朋友都当鱼网来捕鱼，看哪些鱼网能捕到大鱼。
四.收拾整理，放松活动。
1、引导幼儿收拾摆放好圈。
2、听音乐《小鱼游》，幼儿跟随教师一起做放松动作。今天我们都
玩累了，小鱼回家休息吧。
走和跑体育教案篇2
?活动目标】
1、尝试与同伴玩类似双胞胎的游戏，提高一起走、跑、等活动。
2、培养幼儿合作意识，体验大家一起齐心协力就能获得成功的快乐。
3、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
?活动准备】
1、音乐(找朋友)
2、皮球若干
?活动过程】
一、创设游戏情境，激发活动兴趣。
老师：“小朋友今天天气真好，我们一起听着音乐去找自己的好朋友，找到好朋友以后，和好朋友手拉手一起唱歌《找朋友》(音乐：找朋友)。”
二、老师：“你们都找到自己的好朋友了吗?”
幼儿：“找到了。”
老师说：“你把好朋友介绍给老师好吗?”
老师：“小朋友看到老师的大皮球了吗，这个大皮球是把两个好朋友连在一起，变成双胞胎玩游戏的，谁想来试试?”
三、老师讲解游戏规则示范动作。
第一种玩法：两个好朋友面对面抱在一起，把大皮球放在两人中间，双胞胎之间要朝同样的方向运动、大家的速度要相同，而且老师的大皮球不是很结实，小朋友之间要像双胞胎一样紧紧抱在一起，皮球不能掉在地上，也不能把大皮球弄破。
第二种玩法：两个小朋友背靠背，胳膊互相挎在一起，把大皮球放在两人中间，双胞胎之间要朝同样的方向运动、大家的速度要相同，而且老师的大皮球不是很结实，小朋友之间要像双胞胎一样紧紧挎在一起，皮球不能掉在地上，也不能把大皮球弄破。
四、创新玩法。
1、探索各种不同的玩法：齐步走、横着走、跳、跑、爬等。
2、教师可听取幼儿讲述的不同玩法，并让幼儿进行示范，师生一起进行观察讨论。
五、课堂总结：小朋友做得很好，这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。
?活动反思】
经过本次活动，发现幼儿对合作活动很感兴趣，他们都积极参与到活动中来，与好朋友齐心协力，共同完成活动目标。但由于体育活动本身区别于语言类活动，与幼儿的引导及探索不能在相对安静的状态下进行，使部分幼儿的创新活动没有得到及时的指导，对活动的种类不能做到面面俱到，此类活动的引导与面向全体幼儿的探索，还需要教师的多加思考与实践。
走和跑体育教案篇3
【活动目标】
1、能够使用各种材料打扮鸡蛋宝宝。
2、激发幼儿的想象力，为鸡蛋宝宝设计形象。
3、激发幼儿热爱鸡蛋宝宝的情感
4、发展身体协调性。
5、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
【活动准备】
1、熟鸡蛋一个
2、各种装饰材料：油泥、颜料、蜡笔、彩色纸片等等
【活动过程】
一、出示打扮好的鸡蛋宝宝，激发幼儿的兴趣。
师：“这个鸡蛋宝宝与你们平时的鸡蛋宝宝有什么不一样？”
二、为鸡蛋宝宝设计形象：
1、师：“你们想不想打扮鸡蛋宝宝？”。“平时爸爸妈妈怎样为你打扮的？”
2、说一说自己的设计。
师：“你们打算怎样打扮鸡蛋宝宝？”
三、幼儿选择所用的装饰材料，开始动手为鸡蛋宝宝打扮。
幼儿装饰，教师巡回指导。
四、观看幼儿的作品，向大家介绍自己的鸡蛋宝宝，并为鸡蛋宝宝取名字。
师：“请你告诉大家你是怎么打扮鸡蛋宝宝的？”
师：“请你为你的鸡蛋宝宝取个好听的名字。”
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
走和跑体育教案篇4
学习阶段：水平三
学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。
积极参与跳长绳活动。
学习内容：跳长绳 广播操
学习步骤：
一、 小组活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。
3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。
4、 在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。
5、分组展示“1+1”跳长绳。
组 织：
六列横队、小组分散
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二、合作学练，提高质量
教师活动：
1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。
2、组织学生分组练习。
3、组织学生分组过关。
学生活动：
1、了解本课复习的要求。
2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。
3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。
组 织：
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场地器材：
操场、录音机、长绳三根
课后小结：
本课仍是恢复体力，在队列练习后就开始分组练习跳长绳，本课吸取第一课的教训，强调了小组的配合，三个班级的各个小组练习都非常认真，而且每个小组长都很尽职，积极地调动起组员的积极性，组织也井井有条，体力消耗也是比较大，最大比赛了2分钟8字跳，三班效果最好三个小组都过了百，一班二班好的小组和差的小组距离很大。
1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极，也很认真，小组合作也较第一课有进步。
走和跑体育教案篇5
一、设计意图：
跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
二、教材分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
三、学情分析：
1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。
四、教学目标：
运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。
社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
五、重难点：
重点：双手正摇并脚跳
难点：上下肢协调配合
六、教学策略与手段：
针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。
七、常见错误和解决办法：
1、手摇绳错误。
有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20%的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。
2、脚跳跃错误。
初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。
3、手、脚配合错误。
手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：
(1)跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。
(2)集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。
(3)摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。
跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。
一、开始部分—时间：3分钟
(一)常规内容
组织：师生问好，宣布学习内容
形式：四列横队(如图)
要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数
(二)队列练习：踏步走，立定(一)齐步走，立定(三)跑步走，立定(五)
组织：教师喊口令，统一指挥
形式：四列横队(如图)
要求：队列整齐，口号洪亮
二、准备部分—时间8分钟
(一)一般性准备—时间：4分钟
内容：系列操《七彩阳光》
组织：教师领做，学生喊口令
要求：动作舒展，准确有力
(二)专项准备—时间：4分钟
内容1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳
组织：教师巡视指导
形式：四列体操队形(如图2)
要求：跳得要有节奏感
三、基本部分—时间26分钟
(一)单摇并脚跳 --18分钟
动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次。
教学重点：双手正摇并脚跳
教学难点：上下肢协调配合
教学环节：
1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间：
组织：学生观察，并模仿
形式：体操队形
要求：学生能够掌握基本方法
2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间：
组织：教师巡视指导
形式：体操队形
要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏
3、单手拿绳跳，(左右手交替练习)--时间：
次数：左右手各练习一次
组织：教师巡视指导
形式：体操队形
要求：绳落地时双脚跳动。
4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间：
次数：练习一次
组织：教师巡视指导
形式：体操队形
要求：上下肢协调配合
5、并脚跳绳练习—时间：
次数：练习一次
组织：教师巡视指导
形式：体操队形
要求：上下肢协调配合
6、优秀学生展示—时间：
组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示
形式：体操队形
要求：学生认真观察
7、并脚绳再次练习—时间：
次数：练习一次
组织：教师巡视指导
形式：体操队形
要求：上下肢协调配合
(二)游戏：并脚跳比赛--时间：8分钟
游戏方法：1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多
2、一次性跳绳(失误为止)比多
游戏组织：体操队形
游戏要求：动作协调，速度快
四、结束部分—时间：3分钟
(一)放松
组织：教师领做
形式：体操队形
要求：全身心放松
(二)小结本课师生再见
预计心率：155次/分
预计练习密度：35%--40%
走和跑体育教案5篇相关文章：
★ 体育老师教案7篇
★ 体育跳绳教案6篇
★ 体育游戏教案7篇
