20xx年2月，是我人生中第三次拜访佛光山，第二次以义工身份来山。去年佛光山义工团的法师安排我到人间社帮忙，今年我告诉法师想尝试不一样的工作。因此从上海出发前，我就铁定心思，无论法师安排任何工作，哪怕是扫落叶，也一定欢喜去做。因为当义工，不能只在家裡用想像，要真的投入才会发现，原来自己还有很多需要修行和学习的地方。

一开始在佛光山的滴水坊做义工，最常被安排的工作是擦桌子。当我拿著抹布不停擦桌子时，曾经迷茫过，身为一个美食旅行家，从上海飞来台湾，天天这样擦桌子，真的有意义吗?

然而这样的惆怅与迷茫，并没有持续太久，这都要感谢在我做义工期间，那些以身作则、让我感动不已的法师、师姐和来自五湖四海的义工们。

记得有位法师对我说过：义工，不是去做你认为自己擅长、想做的事情;而应该去理解对方最需要、最缺乏的是什麽?一时让我顿悟到，或许我自认为有十八般武艺，但是在当下，如果大家最需要的服务，就是赶紧把桌子擦乾淨，那就要带著欢喜心，去把桌子擦乾淨。

我在英国、美国做过多年的餐饮服务，就连目前的工作也是天天与餐厅打交道、在世界各地飞来飞去，甚至还採访过世界顶级的米其林大厨。然而，让我这辈子最难以忘怀的餐厅，却是佛馆的樟树林滴水坊，因为这裡的食物没有标价，吃完后根据个人的能力，给予一些或者不给，一切随喜。

然而让我最感动和讚歎之处，是从每位樟树林滴水坊的工作人员中，看到她们的欢喜心和慈悲心之美!记得有一天，有位师姐很欢喜的跑到我面前，兴高采烈的说：麻烦你擦桌子萝!我要去洗厕所了。就是这样一位可爱的师姐，她无论是擦桌子、拖地板或是洗厕所，不仅没有任何怨言，甚至总是欢欢喜喜，她的认真和欢喜无时无刻都感染著我。有次我把饭打得过于鬆散，师姐也非常有耐心的告诉我：每打一碗饭，都要像打给自己吃一样用心!你再试试看。

另外，在双阁楼滴水坊，我把花椰菜切的太大颗，义工会告诉我：要切小一点，这样才方便客人食用。在佛光一滴招呼客人时，师姑告诉我：无论客人是否决定留下来用餐，都要有礼貌的招呼他们坐下来，哪怕最后决定不用餐，也要请他们喝一杯佛光茶后再离开。

或许，连我自己都无法想像，在那些擦桌子的日子裡，我竟然悟出了许多道理，我越擦，越欢喜，也更理解做一位义工真正的意义。

回上海后，很荣幸受到《绅士的博弈ii》微电影的首映会邀请。影片有句台词：给予别人一点点帮助，有时候会得到更大的回报。这与我在台湾佛光山做义工期间，感受是相同的。发现爱，传递爱，乐于感激的人生，必定可以走得更远。

再次感谢在我生命中，与我美丽相遇的各位法师、师姐、义工朋友们!谢谢您对我在佛光山的照顾，我们明年再见。

修桌子心得体会篇2

为了推动校园文化建设，丰富学生课外活动，培养学生百折不饶、勇往直前的优良品质，20__年11月18日(周五)下午，我校利用教室里多媒体有网络的优势，组织三年级至六年级学生在教室观看了学生励志电影《跑出一片天》。

电影《跑出一片天》以热血励志为主题，展现平凡少年的追梦历程，其题材和内容，都贴近学生生活。片中的主角李小天是一个才10岁又没有妈妈的小男孩，只靠他爸爸卖砂锅挣点钱来上学。虽说他学习成绩一般，但是非常喜欢跑步，由于身高不够，没能参加学校的田径队。小天为了练跑步，他经常偷偷的帮爸爸去送砂锅。在选拔四百米中长跑运动员时，当队员们已经跑得很远时，李小天也追了上来，最后竟然得了第一名。小天为了自己的梦想而不断的努力拼搏的精神，深深感染了同学们，同学们不时为小天的积极进取而叫好。

观看经典影片《跑出一片天》是对学生一次很好的励志教育，也是对孩子素质教育的一次很好的引导。同学们对电影中小男孩追求自己奔跑的梦想，历经各种磨难考验，最终掌握自己命运，实现了梦想的'故事深受触动。纷纷表示应该学习小天坚持不懈、勇往直前的精神，在自己的学习生涯中跑出一片属于自己的天空。学校还将结合“我的中国梦”主题教育活动，要求学生每人写一篇读后感，并将开展评比活动。

修桌子心得体会篇3

期终考试终于结束了，告别紧张的学习生活，迎来了充满欢乐的寒假生活。每一个人都希望自已能在寒假里过得幸福快乐，没有任何负担，我喜欢没有作业的寒假生活。今年，在小学生涯中的最后一个寒假里，我的愿望终于变成了现实，我们十分荣幸地没有了寒假作业。

在没有作业的寒假生活里，我便成了自由人，虽然爸爸妈妈要求我闲着的时候多看看课外书，但这毕竟比以前轻松了许多。今天，阳光明媚，和绚的春风过来，仿佛已能感受到一点初春的气息，没有了跟着家人去走亲访友吃饭任务的我，立即邀了同伴到我家前面的小公园里去玩。

不知是谁想出的好主意，在公园的一片草地上，我们一起玩起了踩气球的游戏：将气球紧紧地绑在每个人的腿上，男女分成二组进行比赛，时间3分钟，时间一到，气球没有被对方踩炸者为胜。

我们将吹好的气球牢固地绑在自已的腿上，看得出个个都跃跃欲试。只听见，嘘——的一声，比赛随声开始，先出战的男生，他们兴高采烈地踩着别人的气球，也小心翼翼地保护好自已的气球，争夺得十分激烈。我们女生在一旁观看，看到男生们手忙脚乱、你追我跑的样子，情不自禁地大笑起来，有的人甚至笑破了肚子，顿时，公园中弥漫着气球爆炸声和我们的尖叫声……。

经过一番努力拼搏之后，我也顺利地进入了男女对抗赛。终于有了大展拳脚的机会，我感到好紧张，心里充满了对比赛结果的好奇。稍作准备，随之而来的是决赛的开始。当我全神贯注地瞄准一个同伴的气球，不管三七二十一地踩炸一个气球，还没等我回过神来，立即就受到了同伴的攻击，说是迟，那是快，我双脚立马跳了一下，只见那气球随即飘得高高的，躲了过去;而我的同伴由于用力过猛，踩空了，一个踉跄，重重地倒在地上，害得在一旁观看的同伴们一阵大笑。这时，我看那个同伴重重地摔了一下，连忙赶过去，把他护起来，问他摔伤了没有，当我们确定没有多大碍时，比赛才重新开始……

虽然最后我没能赢得比赛，但比赛进行到这一刻，输赢早已不重要，比赛中的欢声笑语，到给我们的快乐和友谊才是最重要的，也是最珍贵的。

这就是我那充实而快乐的没有作业的寒假生活。

修桌子心得体会篇4

嗨，朋友们，你们擦过桌子吗？下面就听我讲讲有关擦桌子的经历吧！

为庆贺我的小作品在全国各地频频刊登发表，妈妈特意请我去肯德基吃大餐。到了那里，我迫不及待地走到柜台钱点餐，当我们正吃的津津有味的时候，负责清洁的大哥哥看到我们的桌子太乱了，就走过来帮我们打扫。只见他娴熟地用左手端起托盘，右手很自然地拿起我用过的脏兮兮的餐巾纸一下一下轻轻地仔细地把我面前滴的雪糕水擦干净。然后再用一块干净的毛巾再次认真地擦拭桌面，直至桌子被擦得干干净净之后，才礼貌地说："打扰了，请继续用餐。"在他离开的时候，我注意到哥哥的脚上穿着一双大鞋子，鞋尖向上高高翘起，像极了安徒生小说中那个卖火柴的小女孩的鞋子，我可是从没亲眼见过有人穿过这样的鞋子！这双鞋子一定不是哥哥自己的！看着哥哥不停地忙再看看哥哥脚上的鞋子，我已经差不多品不出美餐的味道了。我忍不住跑到哥哥面前问："哥哥你几岁了？"哥哥笑着说："我十九岁了。"我又问："那你还上学吗？""上啊，我想在假期用自己的双手赚钱交学费。"停了一下，哥哥疑惑地说："你问这个干什么呀？"我说："我看你那么辛苦，我想为你写一篇作文！"哥哥笑着说："没什么，这算不上啥。"说完继续做他的活去了。看着哥哥忙碌的身影，我当时就有种想帮助他的冲动，做些什么呢？对，我也像哥哥那样拿起用过的餐巾纸，将桌子一点一点，一遍一遍地擦着，然后将所有的垃圾统统塞入垃圾箱。这一切虽然没有被哥哥看到，但是看着自己的"杰作"，我的心里却像吃了蜜一样甜！

从小到大我擦过无数次桌子，但这次我感觉最快乐最光荣。朋友们，你们觉得呢！

修桌子心得体会篇5

健康是永恒的话题。20__年春节是个特殊的春节，本该亲朋好友团聚的日子，我们却选择了蜗居在家，与人保持距离，各自安好。这样，隔绝了病毒的传播，也算为抗击新冠肺炎做出了贡献，这是我们在守护自己的健康。

有这样一群人，他们舍小家顾大家，奔赴在抗击病毒的第一线，他们愿意在万家团圆的时刻抛开家人，全身心投入抗“疫”工作一线。这些最可爱的白衣战士是父母的孩子，也可能是孩子的父母，却依然默默承担起抗“疫”的重担，奔赴战疫的最前沿。用生命救助生命，这是他们在守护人民的健康。

还有这样的人，一副简单的口罩，一面鲜红的旗帜，日夜值守铸就了社区、村庄的坚固城池，为打赢这场防控阻击战做出了自己的贡献。何止这些，还有投递货物的快递小哥，“停课不停学”辛勤在线上教学的老师……这些人都在为抗击这场疫情而努力着，他们同样是在守护着大众的健康。

作为一名小学生，我也同样是这场战“疫”的参与者。此刻，我想说：人生就像一棵树，健康是这棵树的根。只有守护好根，大树才能枝繁叶茂，春华秋实;只有拥有健康，人们才能幸福生活。

守护好你、我、他的健康，武汉才能健康，中国才能健康!

修桌子心得体会篇6

当春姑娘迈着轻盈的舞步悄悄来到身旁时，籀园小学又将迎来一年一次的踏春!这个消息像长上了翅膀，几乎全校皆知了，小伙伴们像一只只刚从笼子里放出来的小鸟，兴奋极了，叽叽喳喳地议论个不停。

今天，老天爷也帮了我们一把，露出了灿烂的笑脸。班级像炸开了锅，个个欢呼雀跃。待一切准备妥当后，大家带着一书包精心准备的零食，迫不及待地坐上校车，向我们踏春目标——江心西园“进军”。

当校车停下的一刹那，大家都快速地下车，整好队伍后，迈着轻快的步伐，一起走进江心西园。

刚迈进西园，一股清新扑鼻而来，只见绿油油的小草摇摆着它那婀娜的身躯，在阳光中笑，在雨露中长，真可谓是与大自然亲密接触。

我们谈笑风生地继续往前走，映入眼帘的是一些刺激好玩的游乐项目，真是五花八门，让人眼花缭乱。正当我们为拿捏不定先玩什么而犹豫不决时，佟老师建议我们先玩碰碰车，于是我们向目标地蜂拥而去。经过长时间的排队，终于轮到我们了，我和陈琰瑜以迅雷不及掩耳的速度跳上一辆红似火的赛车，只听得“嘀”的一声，游戏便开始，我们大家你撞撞我，我碰碰你，玩得不亦乐乎!

玩累了，我们小组在一片碧绿的草坪上安营扎寨，大家纷纷把自己的零食拿出来，一起大饱口福!

接着，我们又去玩了旋转木马，我挑了一匹四肢健壮的大白马“骑”了起来。忽上忽下的自控飞机也很是好玩。但最好玩的非“欢欢笑笑”不可，那里有美丽的孔雀，有可怕的毒蛇，有凶猛的老虎，也有善良的白雪公主和她那七个小矮人……时而，胆小的女生发出恐怖的尖叫，时而，大胆的男生开怀大笑!

快乐的时光总是一闪而过，我们惬意地度过整个上午，也该打道回府了!下午1：30分，我们三年级段同学恋恋不舍地离开了鸟语花香的江心西园!

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